Запеканка из творога, овощей и фруктов |
Творог – очень полезный продукт в нашем рационе. Особенно полезен творог для наших деток. Попробуйте приготовить с этого продукта необычное, очень вкусное блюдо – запеканка из творога, овощей и фруктов. Данный рецепт рассчитан на 8 порций. И так, на 8 порций вам необходимо взять такие нижеперечисленные продукты: - творог – 500г; - яйца куриные – 2шт; - манная крупа – 2,5 ст. л.; - сахарный песок – ½ стакана; - сметана – полтора стакана; - сливочное масло – 150г; - изюм (обязательно без косточек) – 1 стакан; - яблоки – 7-8шт; - инжир – 200г; - морковь – 3-4шт; - шпинат – 250г Этапы приготовление блюда: 1 этап: Для начала необходимо хорошо вымыть, очистить и нарезать соломкой (мелкой) морковку. Далее ее нужно протушить со сливочным маслом, а также добавить небольшое количество воды. Дальше добавить мелко порезанный шпинат и тушить еще на протяжении 5 минут. 2 этап: Теперь нарезаем инжир и яблоки. Добавляем их к овощам, вливаем хорошо взбитое яйцо и перемешиваем. 3 этап: Творог перетираем, смешиваем с сахаром, крупой манной, изюмом и одним взбитым яйцом. 4 этап: Берем форму для выпекания, смазываем сливочным маслом и аккуратно выкладываем все ингредиенты слоями. Всего должно быть 4 слоя. Поэтому равномерно распределите ингредиенты. И так, непосредственно, слоя: сначала творог, далее фруктово-овощная смесь и так далее. Верхний слой слегка сбрызнуть маслом и отправить в духовку. Запекать до готовности блюда. Украсить блюдо можно по своему желанию и вкусу, а вот подавать запеканку на стол необходимо со сметаной. Такое блюдо, как запеканка из творога, овощей и фруктов, можно подавать, к примеру, на завтрак. Блюдо необыкновенно вкусное и, к тому же, содержит очень много полезных продуктов. Побалуйте себя и близких полезным блюдом. Приятного вам аппетита! |