Как заготовить еду на неделю: полезные советы для тех, у кого нет времени на готовку

Достаточно много хозяек отдает предпочтение заготовкам еды на неделю. Это позволяет женщинам избавиться от ежедневных мучений и размышлений на тему готовки, подготовки завтраков, обедов и ужинов.

Помимо того, это дополнительная возможность получить свободное время после тяжелого рабочего дня. Если же самостоятельно спланировать заготовки не получается, можно составить график и заказать готовую еду на неделю.

Список покупок

Чтобы заготовить продукты и еду на неделю, необходимо правильно закупить продукты. Так, прежде чем отправиться в магазин, необходимо составить список продуктов, а также перечень блюд, которые вы собираетесь готовить. Это поможет не сталкиваться с лишними расходами и с приобретением ненужных продуктов.

Покупка продуктов

Если вы собираетесь готовить на всю неделю, вы должны позабыть о ежедневных посещениях магазина. Так, отправьтесь в один из дней в крупный супермаркет и закупитесь продуктами по заранее составленному списку.

Подготовка заготовок

Важно понимать, что приготовление некоторых блюд может осуществляться с использованием заготовок. Например, можно заранее нарезать овощи, рыбу и мясо. Это значительно упростит готовку и сэкономит время в будние дни.

Закупить контейнеры

Чтобы делать заготовки, необходимо запастись немалым количеством контейнеров. Желательно приобретать сосуды ярких цветов. Почему? Потому что красивая посуда выступает в качестве мотиватора. Так вам будет намного проще собраться с мыслями и будет более приятно готовить пищу. Помимо того, контейнеры намного удобнее складываются в холодильнике и их можно взять с собой на работу, либо на дачу.

Использование помощников

Не нужно игнорировать технологический прорыв 21 века. Чтобы упростить процесс готовки, можно воспользоваться блендером, кухонным комбайном, мультиваркой, мясорубкой и прочими устройствами, которые значительно облегчают жизнь современного человека. Согласитесь, намного приятнее забросить все продукты в емкость, выбрать режим готовки и через время наслаждаться вкусным блюдом.

Многозадачность

Чтобы делать заготовки, необходимо справляться с многозадачностью. Важно уметь делать сразу несколько дел, например, пока варится крупа, можно нарезать овощи, либо приготовить легкий салат. Также важно научиться готовить простые блюда, которые также будут вкусными. При этом, не нужно бояться экспериментировать.