Овсяная каша или гречневая

Как вы думаете, какая каша полезнее для нашего организма: гречневая каша или овсяная?

Мне всё равно кажется по чему - то, что овсяная каша полезнее. Ведь всем наверное известна, в чём польза овсяной каши! Ну конечно и в гречке витамин хватает – просто я наверное лучше люблю овсяную кашу. Вот и по этому мне кажется, что она и полезнее. А может я и ошибаюсь(

Конечно, я тоже кушаю гречневую кашу, но не фанатею так, как по овсяной. А вот мой муж и дети, вообще не любят каши. Когда я ем, они даже так лица перекосят) Мол, что ты ешь, у тебя что, нормальной пиши нет?

Вот рада, что недавно сын гречку хоть начал кушать. А вот дочкам и мужу – даже каши и не показывай! Сразу в мусорное ведро с тарелками полетит)

Для мужа, каша - это не еда) А мне нравится!!!!

- полезная

- вкусная

- питательная!

Особенно овсянку люблю со свежими ягодами. Многие хвалят, что с изюмом очень вкусно – но мне не нравится. И только ем я овсянку, сваренную на воде – на молоке не люблю!

Особенно на завтрак – ну чем не пища? Это лёгкая и полезная пища для нашего организма!