Каких продуктов лучше избегать после удаления желчного пузыря: полезные советы

По причине удаления такого органа как желчный пузырь в организме человека происходят определенные изменения, меняют возможности и особенности работы пищеварительной системы.

Из-за этого крайне важно скорректировать привычный образ жизни и питания.

Главная проблема заключается в том, что пищеварительный процесс меняется, и вырабатываемая желчь не способна защищать кишечник в той же мере, как и до удаления желчного пузыря. В итоге у таких людей повышается риск развития дисбактериоза.

Правила организации питания

Поскольку пациенту была проведена операция, после восстановления в стационаре ему потребуется специальная диета после удаления желчного пузыря, которую должен назначать лечащий врач. Основная задача рациона - это нормализовать процессы выделения желчи, а также помочь организму лучше переваривать еду.

Здесь важную роль играет не только соблюдение диеты, но и режим питания. На этот счет специалисты дают несколько рекомендаций:

1. Чаще, но меньше есть. Если раньше вы питались 2-3 раза в сутки, то теперь нужно перейти на 4-5 разовое питание. При этом размер порций нужно уменьшать, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему.
2. Минимум жирной пищи. Это позволит избежать проблемы спазмов привратника желудка. Из-за жирной еды после удаления пузыря может появляться горечь во рту, человека может тошнить и возникать дискомфорт, боль в подреберьях. Чтобы этого избежать, употребление такой еды следует свести к минимуму.
3. Белковые и растительные продукты. Они будут составлять основу рациона питания для человека, который перенес операцию. Жарить при этом продукты категорически не рекомендуется. Лучшее решение - это варка, запекание и приготовление на пару.

Не стоит переживать. Все представленные рекомендации являются основой здорового и правильного питания для любого человека. Даже если у вас с желчным все в порядке, чтобы сохранить свое здоровье и избежать проблем, придерживайтесь этих правил и советов.