Что нужно знать начинающим дайверам: полезные советы по подготовке к погружению

Дайвинг – это современное развлечение, которое будет интересно каждому. Подводные прогулки вызывают восторг у всех туристов.

Вряд ли найдётся человек, который не захотел бы погрузиться в океан и полюбоваться красотой подводного мира. Дайвинг – это яркие впечатление и адреналин. Узнать больше про дайвинг можно на mater-bober.ru/diving-v-kryimu.

Что нужно знать новичкам?

Первое погружение может вызвать бурю эмоций, в том числе страх. Страх перед погружением – это нормальная реакция для начинающих. Прежде всего, стоит помнить, что рисков при занятии дайвингом у новичков практически нет. Опытный инструктор будет тщательно следить за погружением и не допустит непредвиденных ситуаций.

Ответственность лежит не только на инструкторе, но и на новичке. Существует свод требований, которые обязательно нужно соблюдать для успешного дайвинга.

1. Нырять в одиночку запрещено. Во время погружений с новичком должен находиться инструктор. Это правило касается и опытных ныряльщиков. Инструктор – это гарантия, что погружение пройдёт безопасно и без последствий.
2. Требования инструктора – закон. В открытом океане существуют свои опасности, и задача тренера – уберечь от них новичка. Если тренер запрещает прикасаться к растению, рыбе, другому обитателю воды, то его следует послушать. Они могут быть ядовиты.
3. За сутки до дайвинга нужно отказаться от алкоголя. Даже бокал вина, выпитый парой часов ранее, может ускорить сердцебиение. Под водой действует сильное давление, поэтому работа сердечно-сосудистой системы должна быть идеальной.
4. Запрещено нырять при наличии простудного заболевания. Лёгкий насморк, кашель, боль в горле – серьёзные причины для того, чтобы перенести дайвинг на другой день.
5. Не нужно пренебрегать теоретической частью инструктажа. Инструктор должен дать полную информацию о снаряжении, рассказать о поведении в воде и возможных непредвиденных ситуациях.
6. Беременность – серьёзное противопоказание для погружения. Заниматься дайвингом в положении строго запрещено.

Правила поведения под водой

1. Не бояться.
   2. При повышении давления нужно зажимать нос и выдыхать в него. Это приведёт давление в норму.
   3. Не стоит трогать всех морских обитателей без разбора. Часть из них очень ядовита.
   4. Дышать равномерно. Воздух в баллоне ограничен, поэтому дыхание должно быть быстрым и неглубоким.
   5. Перед возвращением в лодку лучше снять ласты, иначе залезть будет непросто.