Что представляет собой цейлонская корица и какими преимуществами она обладает

Цейлонская корица является пряностью, которая применяется уже несколько тысячелетий, поскольку она обладает целебными свойствами.

Такой компонент сегодня рекомендуется к применению пациентам, у которых наблюдается повышенный показатель глюкозы в крови, а также наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом. Помимо того, цейлонская корица имеет антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные характеристики.

Достоинства

Применение цейлонской корицы характеризуется множеством положительных моментов:

1. Наличие лечебных свойств, поскольку корица позволяет вылечить диспепсию, избавиться от желудочно-кишечных спазмов и от метеоризма.
2. Компонент позволяет нормализовать процесс приема пищи, не позволяет переедать и способствует понижению аппетита.
3. Наличие антидиабетических, противовоспалительных, антибактериальных и антиоксидантных свойств.
4. Корица обладает вяжущими свойствами, способствуя облегчению состояния в момент диареи, при запоре и способствует нормальному отходу газов.
5. Возможность использовать при почечных заболеваниях, поскольку корица способствует эвакуации ненужных жидкостей.
6. Корица имеет в своем составе витамины В, С, А и РР. Помимо того, она содержит клетчатку и дубильные компоненты.
7. Поскольку в корице содержатся волокна клетчатки, она понижет риск получения онкологических патологий в толстых кишечниках.
8. Возможность вывести из организма чрезмерное количество солей желчной кислоты.
9. Корица оказывает положительное воздействие на здоровье волос, на состояние кожи. Достаточно делать различные маски с дополнительными компонентами и использовать их по назначению.
10. Ингредиент позволяет повысить настроение, мозговую деятельность, избавиться от депрессии, агрессии и стресса.

Применение

Употреблять корицу необходимо, отталкиваясь от ее назначения. Так, для улучшения работы мозга необходимо постоянно добавлять щепотку корицы в пищу. Чтобы укрепить сердце, в свой рацион необходимо ввести корицу и куркуму, а для улучшения состояния кожи корицу можно использовать во время массажа.

При необходимости улучшить метаболизм и похудеть, достаточно употребления щепотки корицы в пищу. Также корицу можно добавить в суп. Тем не менее, употребление корицы должно быть разумным. Так, ее применение должно осуществляться в дозах не более 3 гр корицы трижды в сутки в момент приема пищи.