Первые блюда Вторые блюда Салаты

Вкусный вариант приготовления тунца

Известно, что мякоть такой рыбы, как тунец содержит в себе достаточное количество фосфора и витаминов. Блюда из данной рыбы довольно вкусные, рецептов которых множество. Один, из которых, мы рассмотрим сейчас, изысканный вкус его наверняка понравится многим.

На приготовление этого блюда вы потратите всего 25-30 мин. К тому же, если вы решили устроить друзьям и родственникам рыбный вечер, то можно заказать еще суши, роллы, которые возможно, как раз доставят к завершению приготовления вами данного блюда и приходу гостей.

Ингредиенты, которые понадобятся вам для приготовления тунца, будут:

- оливковое масло;

- вяленые помидоры;

- чеснок;

- лимонный сок;

- перец и соль;

- мед;

- майоран;

- каперсы;

- рис;

- грейпфрут;

- соус (соевый);

- зелень петрушки;

- яйцо;

- сливки, но подойдет и сметана.

Способ приготовления:

4 помидора (вяленых) и 2 зубка чеснока измельчите. А в отдельной миске (ступке) взбейте 3 ст.л. оливкового масла с измельченными томатами, чесноком и зеленью розмарина, тимьяна, базилика, орегано и петрушки. Тунцовые стейки, приправьте перцем, с 2-х сторон обваляйте в лимонном соке и опустив рыбу в емкость со смесью, сделанной ранее из томатов и чеснока. Выложите на широкое блюдо, накройте крышкой и отправьте ее в холодильник, для маринования мяса рыбы, на 2 часа. Промаринованное мясо обжарить в гриле, при этом каждую сторону около 5-ти минут. Оставшийся маринад доведите до кипения и к нему добавьте обжаренного тунца и каперсы.

Вдоль волокон нарежьте мясо тунца и обжарьте его на разогретой сковороде. После чего, на оставшемся после жарки жире обжарить измельченный чеснок, а также по 1ч.л. майорана и меда, все хорошенько перемешать. Теперь освободите грейпфрут от кожуры и его половину очистите от пленок таким образом, чтобы осталась одна мякоть, которую впоследствии нужно порезать кубиками и вместе с соевым соусом добавить в сковороду с другими ингредиентами. После 2-х минут сюда же, в сковородку выложить мясо тунца, накрыть крышкой и после трех-четырех минут чудесное блюда из тунца готово к употреблению.

 

 
Комментарии  
 
0 #4 Larryreunc 16.09.2019 14:33
Мне попадаются не лица, а личное оскорбление!


-------
Прямой городской номер Анкары | https://tel-number.ru/
Цитировать
 
 
0 #3 BrentUnjup 11.09.2019 23:02
Контр-Страйк один.шесть - современная издание русской интернет забавы, какова разрешает окончательно транспортирует пользователя у мир войны и противоборства двух команд - бомбистов плюс стратегисческие подразделения, какие одолеют соперника в факту всеобщего уничтожения собственного противника. Соревноваться реально, собственно как компанией из истинными людьми совершенно с целого мира, так и у одному из онлайн-ботами. На презентованном источнике скачать кс 1.6 на русском языке пользователи могут геймить в КС 1.шесть на различные монтаже, к также свободно скачать стандартную тип и шанс играть вовсе без видоизменения, глюков и рекламирования, также на состав входит монтаж русс. письменного языка объединенный со иными вариантами windows совершенно без отметки. На нашем странице указаны разные соединение КС, те что возможно скачать бесплатно, просмотреть инструкцию плюс попробовать КС 1.шесть с дополнительными расширениями, что https://cs16planet.ru/ допускают геймерам играть у всех образе также выстраивать кредитную налаженность у Контр- Strike 1.шесть.
Цитировать
 
 
0 #2 RandallUnsub 11.09.2019 15:24
Выполнить долгожданный выходные плюс совершить это мероприятие вполне глубоким действием за время пользователь получите, если проведете уикенд именно на теплом берегу темплой страны вместе со всеми красотой обслуживания в достаточно приемлемой расценках. Лучшая туристическая компания Tour бар бали туры цены предоставляет специально под заказчика большой подборку подходящих путешествий к желаемую пункт континента с дешевыми расценками. Исследуя все рекомендации покупателя турбар подбираем очень идеальные отбор примечательного остановки происходя со личных желанияз. Здесь на нашем источнике юзер имеете возможность произвольно выбрать вояж у ясную страну либо указать на помощь консультанта, посмотреть пелагические поездки, прочесть туристический влог на счет туров также инициировать под своей семьи https://tour-bar.ru/ достойный поездку принимая во внимание время вылета, отель, систему олинклюзив подобные условия восхитительного расслабления. Тур бар способствует своим клиентам утвердить отпуск памятно плюс красочно по приемлемой курсу, заполняйте заявку затем турбар выбрет именно под клиента предпочтительны е варианты отпуска за границу.
Цитировать
 
 
0 #1 VictorImand 05.09.2019 06:47
I know a site with answers to a theme interesting you.


--------
cool instagram locations | https://inhashtag.com/
Цитировать
 
Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Топ 3 рецепта
Вкусные рецепты