Первые блюда Вторые блюда Салаты

ТОП лучших продуктов природы! Часть первая.

ТОП лучших продуктов природы! Часть первая.

Статья не зря носит такое название. Сейчас я перечислю несколько самых полезных продуктов, которые подарила нам сама природа. Эти продукты безумно полезны, помогут справиться с массой заболеваний, а также предотвратить их появление. Статья состоит в разделе “Целебные травы и растения.” Итак…

1. Морковь.

А знаете ли Вы, что всего одна чашка измельченной моркови содержит 52 калории! Морковь практически не содержит жира, а холестерина вообще нет. Свойства моркови:

- морковь разрушает раковые клетки;

- морковь - это очень богатый источник пантотеновой кислоты, марганца, бета-каротина, диетического волокна, витаминов (B6, K, C) и меди;

- морковь не только способствует быстрому рост, но и укрепляет иммунную систему.

2. Капуста.

Постоянное употребление капусты способствует понижению вероятности заболевания раком.

Капуста способствует детоксификацию всего организма человека.

Капуста значительно снижает уровень холестерина в организме.

Капуста это богатейший источник полезных микроэлементов и (A, C, K, B6). Также капуста содержит много меди, кальция, марганца и калия.

3. Вишня.

Помимо того, что многие просто обожают вишни, она, оказывается, еще и полезна!

Вишня - огромнейший источник витамина C.

Вишня не содержат жира.

Мелатонин, содержащийся в вишне, обладает антистареющими свойствами.

Регулярное употребление вишни способствует предотвращению потери памяти. Вишня снижает риск болезни сердца.

Вишня ослабляет боль при артрите и подагре.

Вишня очень хорошо чистит кровь.

Как видите, ничего сложного. Зато, как полезно! На эти продукты не надо охотится ни в лесу, ни в тропиках, - они есть практически везде. Кушайте на здоровье и никогда не болейте!

 
Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Топ 3 рецепта
Вкусные рецепты